Sei unbequem! · Sag, was Du denkst, fühlst und willst
Sei unbequem
Für Frauen, die wieder den Mund aufmachen wollen

Sei unbequem!

Sag‘ was Du denkst, fühlst und willst

Kompakt-Einstieg in Deinen eigenen Sprechmodus: Deine Worte und Dein Ton.

Illustration eines Leoparden in Lila und Weinrot auf gelbem Grund, Symbol für Kraft und Sichtbarkeit
Kompakt-Einstieg 77,- € Sofortiger Zugang

Seit wann lebst Du in der Daueranpassung?

  • Du vermeidest Blickkontakt, wenn es ernst wird. Du rechtfertigst Dich, im Vorhinein.
  • Du relativierst, was Du kannst: Deine Erfahrung, Deine Qualifikation, klein geredet.
  • Du kannst nur schwer etwas für Dich annehmen. Anerkennung prallt ab. Komplimenten widersprichst Du reflexartig.
  • Du fühlst Dich leer und erschöpft, weil Du nicht für Dich lebst, sondern für alle anderen. Deine eigenen Bedürfnisse stehen ganz hinten.

Das ist keine Charakterschwäche.
Das ist wie Du sprichst: mit Dir und von Dir. Jahrelang trainiert und fest verankert. Zeit für einen neuen Sprechmodus!

Es geht nicht darum, eine Andere zu werden

Deine Stimme ist da. Lass sie hören.

Was oft im Weg steht, ist die angepasste, vorsichtige, diplomatische Sprache, die so viele Frauen gelernt haben, lange bevor sie eine Wahl hatten. Gemeinsam räumen wir diesen alten Ballast aus dem Weg. Damit Du Deine Gedanken, Wünsche und Grenzen wieder ernst nimmst. Daraus entsteht ein Sprechmodus, der wirklich zu Dir passt.

Denn: Jedes „vielleicht“, jedes „ich weiß nicht“ hinterlässt Spuren. Und es kostet Dich Klarheit, Zutrauen und irgendwann auch den Respekt vor Dir selbst.

Klare Kommunikation beginnt nicht mit den richtigen Formulierungen. Sie beginnt in dem Moment, in dem Du Dich selbst ernst nimmst. Der Rest folgt.

Dein Sprechmodus

Drei Module, drei Schritte: erkennen → entscheiden → verkörpern

Modul 1

Du hörst und erkennst Deine eigene Stimme

Deine innere Stimme bombardiert Dich mit Dauerkritik. Du erkennst, welche Stimmen Dich steuern, was Deine Meinung ist und was Du fraglos übernommen hast.

Modul 2

Worte und Tonfall, die zu Dir passen

Du hörst, wann Du Dich klein machst und Deine Meinung in weichgespülten Formulierungen versteckst. Finde Deinen Sprechmodus – nicht möglichst elegant, aber maximal echt.

Modul 3

Deine Sprache verändert Deine Wirklichkeit

Du sprichst aus, was Du denkst, fühlst und willst, immer öfter und ohne Perfektionismus. Dein Sprechmodus erzeugt Wirkung für Dich und andere Frauen. Du bist Vorbild.

77 € Einmalig Ich kaufe
Video-ModuleKeine Kommunikationstipps. Du brauchst die innere Haltung, Dich nicht länger an die Erwartungen anderer anzupassen: Sei unbequem!
BonusWorkbook mit den Aufgaben zu den Lektionen, damit sich Deine Erkenntnisse nachhaltig festigen und in Deinen Alltag wandern.
Warum jetzt?

Der nächste Moment, in dem Du wieder schweigst, ist einer zu viel.

Du kannst warten, bis es sich richtig anfühlt. Oder Du fängst an und machst es richtig. Weil Du mit jedem Tag im Daueranpassungsmodus kleiner wirst.

Der perfekte Moment ist jetzt

Du musst nicht alles umkrempeln. Du startest immer da, wo Du bist, mit Veränderungen, die Du sofort spürst.

Es geht nicht um Perfektion. Es geht darum, Deinen Sprechmodus zurückzuerobern.

Deine Einwände, ehrlich beantwortet

Bevor Du fragst

Ich will nicht härter oder lauter werden. Ich will authentisch bleiben.

Genau darum geht es. Du findest Deine eigene Haltung und Worte, die Du wirklich fühlst. In Deinem Sprechmodus spiegelt sich Deine Haltung, nicht eine Rolle.

Was, wenn ich anecke oder andere mich plötzlich nicht mehr mögen?

Klarheit ist kein Streit. Du gehst nicht in Konflikte, sondern für Dich und Deine Interessen ein. Manche Gespräche werden leichter, manche vielleicht erst mal schwerer, aber Du wirst ehrlicher mit Dir und anderen.

Ich habe Angst, wieder in alte Muster zu fallen.

Du musst nicht alles auf einmal umkrempeln. Du startest genau dort, wo Du bist, mit kleinen Veränderungen für Deinen Alltag. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, Deinen Sprechmodus zurückzuerobern.

Ich möchte nicht anstrengend sein.

„Unbequem“ heißt hier nicht laut, respektlos oder ständig im Konflikt. Es heißt, Dich nicht länger anzupassen und damit kleiner zu machen, als Du bist. Eine Frau, die ihre Meinung sagt und Grenzen setzt, ist nicht schwierig. Sie ist selbstbestimmt.

Das ist bestimmt nur für Führungskräfte oder besonders selbstbewusste Frauen.

Nein. Das hier ist für Frauen, die wieder den Mund aufmachen wollen und sich häufiger zurücknehmen, als sie möchten, im Job, in der Familie, in der Partnerschaft. Du musst nicht selbstbewusst sein, um anzufangen. Genau dafür ist das hier da.

Der Kurs hat mir total die Augen geöffnet. Dass ich mich selbst derartig blockiere und es so einfach lösen kann, hätte ich nicht gedacht!

Britta

Warum Du mir das glauben kannst

Ich kenne das Leben zwischen Job, Familienorganisation und Dauerfunktionieren. Und ich war unter Stress, rutschte immer wieder in Depressionen und wusste kaum noch, wer ich war. Meine Erwartungen und die der anderen türmten sich über mir auf.

Als mir klar wurde, dass nur ich entscheide, was richtig und wichtig ist, war der erste Schritt getan. Seitdem lösen sich jeden Tag mehr Knoten und Stressfaktoren.

Das ist keine Magie, das ist nur die Haltung hinter Deinen Worten. Ein Werkzeug für jede.

Nimm Dich selbst wieder ernst.

Der Rest folgt. Für 77 € startest Du in Deinen eigenen Sprechmodus, mit drei Video-Modulen inklusive Workbook.

Ich kaufe
Katja Dammann zeigt mit zwei Fingern in die Kamera
Sei unbequem! Katja Dammann

Sag, was Du sagen willst – für Dich und alle.

Ich bin Katja Dammann, Mutter von zwei Töchtern, Ehefrau und unterwegs für Gleichberechtigung. Dafür braucht es Humor, Sisterhood und die Bereitschaft, unbequem zu sein.

Ich begleite Frauen, sich aus der Daueranpassung zu lösen und in ihren Sprechmodus zu kommen.

Sprich nicht aus Anpassung. Sprich aus Überzeugung.

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